Corinne Lasné - Thérapeute bien-être et nature à Brest .Naturopathe spécialisée en rééquilibrage alimentaire et en gestion du stress, je vous accompagne et vous transmets les clefs qui vous permettront de reprendre le contrôle de votre santé et le bien-être émotionnel de votre animal de compagnie. Les consultations de naturopathie, coaching nutrition et gestion du stress ont lieu sur rendez-vous, à Brest (ou à distance) et s'adressent à tous : enfants, étudiants, adultes, séniors, femmes enceintes.

Harmonie Nature
41, rue de la Belle Cordelière
29200 BREST

Coaching nutritionUne transformation durable

Dans la complémentarité de la vision holistique de la naturopathie, le coaching nutrition, consiste à vous accompagner, pas à pas, sur le chemin d’une transformation durable. 

Qu’est-ce que le coaching nutrition ?

Coach diplômé en nutrition et naturopathe, je suis avant tout un professionnel qui transmet à ses clients les bonnes habitudes alimentaires, à suivre sans culpabiliser, pour se sentir plus épanoui, serein… et surtout sans « effet yoyo » lors d’un programme « perte de poids » par exemple !
 

Les objectifs

Les objectifs

Accompagner dans la perte/prise de poids
Vaincre les troubles digestifs (acido-basique, détox, flatulences, …)
Répondre à une problématique d’image de soi ou de confiance en soi
Réduire les allergies et intolérances alimentaires 
Rééquilibrer des habitudes alimentaires (addiction au sucre, sel, aliments plaisir, hyperphagie,…)
Aider à cuisiner plus sainement avec des recettes simples, saines et équilibrées
Venir à bout de troubles de comportement alimentaire (TCA), …
 

Mon rôle

  • L’accompagnement commence par la définition d’objectifs et l’élaboration d’un programme complet et personnalisé, issu d'un entretien approfondi. 
  • Ensuite mise en place des outils spécifiques pour répondre aux objectifs souhaités par le client.
  • Puis, je mesure à chaque séance les résultats du coaché et l’aide à garder le cap et la confiance en son potentiel, sur le long terme.
  • Enfin, je peux vous conseiller dans l’élaboration de recettes et la mise en place de semainiers repas (en option), pour vous aider à installer durablement ces changements dans votre quotidien.
     
Mon rôle
Les atouts

Les atouts

Le coaching nutrition a pour objectif de vous guider dans vos aspirations de mieux-être en optimisant vos ressources naturelles aussi bien physiques que mentales. Un suivi régulier, une écoute et la personnalisation du programme garantiront la réussite de votre transformation, sur le long terme.

https://www.jesuiscoach.fr

Tarifs

1ère séance (1h30) : 75 €
Séance de suivi (1h) : 60 € 
Rééquilibrage alimentaire « perte de poids » (7 séances ) : 375 €

Je prends RDV

Avantages + 

Découvrez quelques exemples de recettes simples, saines et équilibrées, proposées selon votre accompagnement (sans gluten, sans lactose, sans FODMAPS, spécial intestins irritables, etc.)